Selon une nouvelle étude, le rire guérit vraiment, en particulier le cœur

Si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou si l’un de vos proches en souffre, cette nouvelle pourrait être très positive pour vous. Une nouvelle étude spécifique a montré que le rire peut être un bon remède.

La thérapie par le rire peut augmenter la capacité fonctionnelle du système cardiovasculaire, qui comprend le cœur, les poumons, les artères et les veines. C’est ce qui ressort d’une étude encore en cours d’évaluation par les pairs, présentée lors de la réunion annuelle de la Société européenne de cardiologie à Amsterdam, aux Pays-Bas.

Des chercheurs dirigés par Marco Saffi d’un hôpital de Porto Alegre, au Brésil, ont constaté une réduction de l’inflammation et de meilleurs signes de santé chez les patients atteints de maladie coronarienne qui ont participé à une thérapie par le rire, rapporte The Independent.

Ils ont découvert que cette thérapie pouvait provoquer un étirement des tissus à l’intérieur du cœur du patient, ce qui pourrait entraîner une augmentation du flux d’oxygène. Jusqu’à présent, divers traitements ont été étudiés chez les patients souffrant d’une maladie coronarienne, mais les avantages de la thérapie par le rire n’ont pas encore été pleinement explorés, notent les chercheurs.

L’étude a été menée sur 26 adultes âgés en moyenne de 64 ans, d’août 2016 à décembre 2020, et les patients ont vu leur consommation d’oxygène et la dilatation de leurs artères mesurées au cours de diverses activités.

Ils ont également mesuré les niveaux de molécules indicatives de l’inflammation en cours. Parallèlement, deux groupes (13 et 13 personnes) ont regardé des émissions différentes deux fois par semaine dans le cadre de l’étude – un groupe « neutre » et l’autre exclusivement des émissions comiques.

Un « essai » similaire a été le premier essai clinique contrôlé à évaluer les effets de la réadaptation par le rire sur des patients souffrant de maladies similaires, selon eux.

L’étude a révélé une augmentation de l’absorption maximale d’oxygène dans le corps, une amélioration de la fonction des tissus ainsi que des marqueurs corporels de l’inflammation.

Les dernières découvertes sont conformes à des recherches antérieures qui suggéraient que le temps passé dans un « rire de qualité » libérait des endorphines dans le corps – des hormones qui réduisent le stress et l’inflammation et aident les vaisseaux sanguins et le cœur à se détendre. La thérapie par le rire pourrait donc représenter « une forme efficace de réadaptation cardiaque pour les patients souffrant de maladies similaires », selon les experts.