10 raisons pour lesquelles vous avez mal au ventre après avoir mangé

De nombreuses maladies peuvent être à l’origine des indigestions, des ballonnements et des douleurs d’estomac. Voici les plus courantes.

Le reflux gastro-œsophagien se traduit par la pénétration du contenu de l’estomac – une partie des aliments digérés et des sucs gastriques – dans l’œsophage.

« Le gastro-entérologue Rudolph Bedford explique au magazine Women’s Health que cette affection est particulièrement dangereuse si vous avez tendance à trop manger ou si vous aimez les plats épicés, ce qui permet aux acides de pénétrer dans l’œsophage.

Si vous avez l’impression que le reflux œsophagien vous affecte, essayez de limiter les aliments épicés, la caféine et l’alcool mentionnés ci-dessus. Les antiacides en vente libre peuvent également aider à soulager les symptômes. Si cela ne suffit pas, consultez votre médecin.

Le syndrome du côlon irritable est un trouble fonctionnel chronique du tube digestif. Il est plus fréquent chez les femmes et se déclare généralement chez les jeunes ou au début de l’âge moyen. Il se manifeste par une série de symptômes, par exemple des douleurs abdominales, des ballonnements et des changements dans la forme ou la fréquence des selles. Par conséquent, si vous souffrez de constipation ou de diarrhée en plus de douleurs abdominales, envisagez de passer un test de dépistage du syndrome du côlon irritable.

« La maladie cœliaque est une réaction immunitaire à la consommation de gluten qui peut affecter les personnes touchées de diverses manières. L’une d’entre elles est la douleur à l’estomac après avoir consommé du gluten sous quelque forme que ce soit », explique le Dr Bedford.

Vous pouvez également avoir mal au ventre si vous souffrez d’une légère intolérance au gluten (c’est-à-dire si votre organisme a du mal à digérer le gluten), mais dans ce cas, il ne s’agit pas d’une maladie cœliaque. Dans le cas de la maladie cœliaque, l’intestin grêle est endommagé par l’ingestion de gluten ; dans le cas de l’intolérance au gluten, une réaction physique telle que la diarrhée ou les flatulences s’ensuit.

« Si vous souffrez de douleurs chroniques et de perte de poids, d’anémie, de vomissements, de difficultés à avaler ou de sang dans vos selles après avoir mangé, il peut s’agir de signes d’un ulcère », explique le gastro-entérologue Scott Gabbard.

Les ulcères qui se développent dans la paroi de l’œsophage, de l’estomac ou de l’intestin grêle sont généralement traités avec des médicaments qui réduisent l’acidité et, dans certains cas, des antibiotiques.

La gastroparésie est surnommée « l’estomac lent ». Cette maladie entraîne une paralysie partielle des muscles de l’estomac et empêche une bonne digestion. De ce fait, les aliments restent plus longtemps dans l’estomac. Par conséquent, votre estomac ne peut pas contenir et digérer plus de nourriture que vous mangez, ce qui provoque des crampes d’estomac. Vous pouvez également avoir des nausées ou des vomissements.

La plupart des cas sont spontanés et surviennent généralement après une infection virale ou bactérienne de l’estomac.

Si vous souffrez également de ce problème, essayez de manger plus souvent et de prendre des repas plus petits. Il sera également utile d’éviter les aliments riches en fibres tels que les oranges, les brocolis, les betteraves et le céleri. De manière générale, il est donc préférable d’éviter les fruits et légumes frais et de privilégier les produits transformés chauds ou les conserves.

Le SIBO est un problème de santé intestinal moins connu et moins répandu qui est très difficile à diagnostiquer. Il s’agit d’une affection relativement rare qui se manifeste de la même manière que le syndrome du côlon irritable, c’est-à-dire par des gaz, des diarrhées et des douleurs abdominales.

Les facteurs de risque de prolifération bactérienne comprennent l’âge avancé, une intervention chirurgicale abdominale antérieure, des troubles auto-immuns ou une constipation chronique.

Le traitement comprend des antibiotiques pour éliminer la prolifération bactérienne et des modifications du régime alimentaire.

La maladie de la vésicule biliaire est particulièrement fréquente chez les femmes autour de 40 ans. « Elle se manifeste par une douleur dans le quadrant moyen ou supérieur droit de l’abdomen et dans le dos », explique le gastro-entérologue Jeffrey Jacobs.

La vésicule biliaire étant stimulée par les graisses, des douleurs abdominales légères à sévères peuvent survenir après la consommation d’aliments gras (fritures, fromage, saucisses, chips ou beurre).

Une douleur intense peut également être déclenchée par une inflammation causée par des calculs biliaires qui bloquent les canaux menant à l’intestin grêle. Se réveiller au milieu de la nuit en raison de fortes douleurs à l’estomac peut également être un signe d’alerte. Consultez immédiatement votre médecin en cas de douleurs fréquentes et récurrentes.

La maladie de Crohn est un type de maladie inflammatoire de l’intestin qui peut toucher n’importe quelle partie du tractus intestinal. L’inflammation peut provoquer des symptômes légers à graves, notamment des vomissements, des diarrhées, de la fatigue, des douleurs abdominales, des crampes, une diminution de l’appétit et la présence de sang dans les selles.

La colite ulcéreuse, qui touche généralement le côlon, est un autre type de maladie inflammatoire de l’intestin qui provoque de petits ulcères dans le côlon ou le rectum.

Les symptômes se développent généralement avec le temps et comprennent des douleurs abdominales ou rectales, une diarrhée sanglante, des saignements rectaux, des envies pressantes d’aller aux toilettes, de la fatigue et une perte de poids. Les douleurs d’estomac sont aggravées par la consommation d’aliments riches en sucre ou en graisses saturées comme les gâteaux, le beurre, l’huile de noix de coco et le bacon.

La cause exacte est inconnue, mais elle peut être une combinaison de facteurs génétiques, de stress, d’alimentation et de dysfonctionnement du système immunitaire.

La pancréatite est une inflammation du pancréas qui provoque une douleur dans la partie supérieure de l’abdomen qui irradie vers le dos.

Le pancréas produit des enzymes qui facilitent la digestion. La pancréatite survient lorsque ces enzymes sont libérées trop tôt et attaquent le pancréas au lieu des aliments contenus dans l’estomac.

La douleur peut survenir soudainement ou être une affection chronique associée à des calculs biliaires ou pancréatiques ou à l’alcoolisme. La pancréatite aiguë légère disparaît généralement en quelques jours et peut être traitée par des analgésiques et du repos.

Les cas graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. Si vous ressentez une douleur soudaine, des nausées, des vomissements, de la fièvre ou une sensibilité extrême dans la partie supérieure de l’abdomen, appelez votre médecin dès que possible.